冬の肥満は食べ物のせい、だけじゃない

12月1月は、何かと集まりも多くなり、ついつい食べ過ぎちゃう事ってありますよね。そうなると気になるのは体重。冬になると太っちゃう、という人がいるのは事実です。

冬の肥満は食べ物のせいだけじゃない

それを予防するためにお勧めなのがチャームプラスです。
満腹感(特に炭水化物や糖質に対して)を感じやすくなり食欲にブレーキをかけることができたり、脂肪を燃焼するのを助けてくれます。

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しかし、冬の肥満は食べ物のせいだけではないのです!!実は、日照時間が短くなる事で自律神経機能に変化が起き、食欲が増すのです。眠気やうつなど心身の不調が出やすいのも、自律神経機能が関係しています。動物が冬にしっかり食べて冬眠をするのは、食べ物が少なくなるからだけでなく、こうした自然の摂理に従った行動なのでしょう。

だからといって私たち人間は、冬眠をするようにできていません。であれば、この時期、自律神経を調える為のケアも、肥満予防と睡眠、心の安定にかかせないということなのです。
自律神経のサポートには、バイタルプラスリポーズプラスですね。

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